Neděle, 21 června, 2026
aktualne

Nestíháte, neumíte se soustředit, nejste produktivní? Vyzkoušejte metodu Pomodoro

Zlepšete si svůj time management.

Jednou z chyb, proč lidé v práci nejsou dostatečně produktivní a nestíhají splnit všechny vytyčené úkoly, je ta, že bojují s časem.

Pracují přesčas a zkracují se o volné chvíle, případně si říkají věty jako – kéž jsem měl / a ještě hodinu, abych toto dokončil / a.

Změnit tento způsob práce vyžaduje změnit přemýšlení nad entitou času.

Takzvaná Pomodoro technika, která představuje systém manažování času, lidi nutí dělat přesný opak – nejít proti němu, ale naopak, pracovat s tím časem, který mají k dispozici.

Tlačí vás čas. Pracujte

Existuje množství pomůcek a nástrojů, díky kterým lidé zvyšují svou produktivitu – učí se lépe soustředit, pracovat se svou pozorností, odstranit lenost, a tedy splnit potřebné úkoly.

Pomodoro metoda, kterou ještě v 80. letech vymyslel podnikatel a mentor Francesco Cirillo během svého studia na univerzitě, je jednou z nich.

Podle Cirillovej oficiální stránky ji využili už dva miliony lidí na celém světě, aby „změnily své životy, byly v nich produktivnější, soustředěnější a dokonce chytřejší“.

Metoda už svým názvem evokuje jídlo.

Konkrétně v italštině znamená rajče, v níž tvaru se vyrábějí i kuchyňské budíky. Právě ty jsou při Pomodoro technice klíčové.

Sponzor

PR článek

Nejnovější články

Zásnubní a snubní prsteny v novodobé historii

Svatba je jedinečným rituálem se silným duchovním významem. Neodmyslitelně ji provází také šperky. Stěžejní je pro obřad zejména zásnubní a snubní prsten. Zásnubní prsten je...

Je lepší kupovat kávu mletou, nebo zrnkovou?

Přemýšlíte nad tím, zda bude lepší si z oblíbené kavárny či pražírny odnést zrnkovou kávu, či ji raději nechat rovnou namlít? Prozradíme vám pro...

7 tipů, jak zvládnout prvák na vysoké škole

Chystáte se po střední do prváku na vysokou a nevíte si úplně rady? Podívejte se na sedm praktických tipů, jak vše v klidu zvládnout...

Inspirace: Jak na zelenou v interiéru

I když tvář prostředí, ve kterém žijeme, neměníme zdaleka tak často jako obsah šatníku, neznamená to, že do bydlení občas nepotřebujeme vnést nový vítr....

Lyžování v Rakousku si užijí zkušení i začínající lyžaři

Máte malé děti a chcete je vést ke sportu, stejně jako vedli vaši rodiče vás? Přestože je konec září, nemůžete se dočkat, kdy se...